Por qué el dolor puede ser bueno para el alma

“Un mar tranquilo no convierte a nadie en un buen marinero.” – Proverbio inglés.

Nos esforzamos de forma sobrehumana para evitar el dolor, esquivar el peligro y prevenir dificultades. Aún así es el triunfo por sobre los desafíos lo que nos define como fuertes, resistentes, maduros y con más experiencia.

Contrario a la creencia popular, parece que un poco de sufrimiento puede ser bueno para nosotros.  Según Nicole Caldwell, esto nos impulsa a resolver problemas de forma creativa, a pensar de forma diferente y a explorar nuestras propias vulnerabilidades.

¿Podría ser que el redefinir aquello que es difícil, desagradable, traumático o amargo pueda darle una vuelta a esas experiencias y convertirlas en potencial para algo más grande?

 

Los investigadores han descubierto que los problemas de la vida nos obligan a pensar de forma diferente y a permanecer intelectualmente ágiles. El encontrar una nueva ruta cuando la línea del subterráneo ha dejado de funcionar, el surgir desde el fondo de una montaña de deudas, el lograr superar a un ex novio, todos estos pequeños puzzles son maratones mentales en miniatura.

Así que los desafíos afilan nuestro ingenio. Las pérdidas nos enseñan sobre compasión.
Una encuesta realizada a 15.000 personas reveló que aquellos que habían pasado por momentos muy difíciles eran, en general, más felices y disfrutaban más de la vida.

En todas partes pueden encontrarse ejemplos de personas marginadas logrando ser reconocidas o depersonas utilizando estas dificultades como oportunidades de crecimiento, ya sea en las páginas de literatura o en la historia misma.

¿Y tú? Piensa sobre cada riesgo que has tomado en tu vida, cada vez que le has aullado a la luna, te has bajado de tu rueda de hámster, y has intentado algo nuevo.

¿Qué te dio el valor para dar ese paso? ¿Qué hubiese sucedido si no hubieses levantado tu cuello por sobre el agua, si no hubieses invitado a esa persona a bailar o si no hubieses postulado para ese empleo soñado?

Para todos quienes se sientan insatisfechos, cansados, agotados, derrotados: abran sus ojos. Es lo negativo lo que da paso a lo positivo.

Hay todo un mundo que necesita ser explorado, amado, y formas creativas de abordar temas muy importantes.

Hay todo un universo de posibilidades. La vida es demasiado corta para conformarse y demasiadopreciosa para desperdiciarla. Es demasiado salvaje para vivir de forma monótona.

Así que ya tienes tus demonios; todo lo que debes hacer es hacerlos bailar.